Faciliteter
Vad erbjuder Millie´s?
Gym
Inte det största men helt klart utrustat för det nödvändiga. Här hittar du det viktigaste för funktionell träning: racketstång, kabelmaskin, hantlar, kettlebells, gummiband, slamballs, wallballs, hoppboxar, bänkar, skivstänger i flera viktklasser, löpband och andra konditionsmaskiner. Gymmet är under ständig utveckling – vi bygger vidare och växer!
Gruppträningsytan
Öppen yta för egen träning när inget gruppträningspass pågår. Perfekt för rörlighet, teknik eller ett eget cirkelpass. Här finns alltid handdukar redo att torka bort svetten med!
Kampsportytan
Utrustad med kampsportsmattor, väggar för MMA och brottning samt tre boxningssäckar. Vi erbjuder boxningsmittsar, thaimittsar och sparkmittsar.
Perfekt för alla typer av kampsporter – fritt att använda när inga pass pågår.
Recovery Room
Vårat Recovery Room är en plats där återhämtning står i centrum. Här får du en hel timme för dig själv eller tillsammans med någon du tycker om, där du/ni väljer hur du/ni vill kombinera våra olika redskap för att ge kroppen ny energi och sinnet total avkoppling. Sjunk ner, njut av en kall dryck eller en varm kopp te och låt oss ta hand om resten.
Vi erbjuder behandlingsmetoderna:
Infrabastu
Kompressionsboots
Nack Tense & Nackmassage
Flowseat PRO (massagedyna)
Lounge/kök
En plats att landa före eller efter träning. Slå dig ner i soffan med fighting på TV, hämta något kallt ur dryckeskylen eller jobba en stund i lugn miljö. I köket finns kaffe, barstolar och bord perfekt för häng eller arbete, kyl & frys för matlådor och iskallt vatten direkt ur vattendispensern i kylskåpet – allt för att du ska känna dig som hemma.
Omklädningsrum
I vårat omklädningsrum finns allt du kan tänkas behöva för att fräscha upp dig före eller efter passet. Här finns duschhanddukar, stylingprodukter, hudvård, deo, parfym, hårtofsar och mer – fritt att använda för alla medlemmar.
